Simple Habit
Analýza: redakcia
Oficiálna stránka: simplehabit.com
Simple Habit sľubuje päťminútové meditácie pre zaneprázdnených ľudí a v tomto je úprimné. Po týždňoch nám však najviac chýbala hĺbka a aj aktualizácie obsahu pôsobili pomalšie ako u ostatných.
Silné stránky
- Veľa päťminútových relácií roztriedených podľa situácie, napríklad pred spaním či pred poradou.
- Jednoduchý nástup, do prvej meditácie sa dostanete za pár sekúnd po inštalácii.
- Príjemné krátke série na konkrétne témy ako stres v práci alebo cesta autom.
- Funguje aj offline, takže stiahnuté relácie si pustíte aj bez signálu.
Nevýhody
- Knižnica sa obnovuje pomaly a časť obsahu pôsobí už staršie a neudržiavane.
- Bezplatná verzia je úzka a predplatné okolo 90 € ročne je za túto hĺbku privysoké.
Naše hodnotenie
| Jednoduchosť používania | 8/10 | |
| Kvalita obsahu | 5/10 | |
| Slovenčina a jazyky | 4/10 | |
| Pomer cena a hodnota | 4/10 | |
| Pravidelnosť a návyk | 6/10 | |
| Práca s dychom | 5/10 | |
| Spánok a relaxácia | 6/10 | |
| Podpora a komunita | 7/10 |
Pre koho je vhodný
Sadne tomu, kto chce naozaj krátke meditácie a nepotrebuje veľkú hĺbku ani časté novinky. Za cenu predplatného však dnes nájdete bohatšie aplikácie.
Zobraziť Simple HabitAlternatívy
Wim Hof Method
The Wim Hof Method app teaches breathing exercises, cold-exposure techniques and meditation for stress relief and wellbeing.
Zobraziť Wim Hof Method
Breethe
Breethe is an all-in-one mindfulness app with guided meditations, sleep tracks and programs that adapt to your life situations.
Zobraziť Breethe
Plum Village
Plum Village is a free mindfulness app with guided meditations, talks and chanting from Thich Nhat Hanh and the Plum Village monastics.
Zobraziť Plum Village